现代人注重健身，往往在家里添置一款家用跑步机，人们选择家用跑步机时需要考虑诸多因素，如品牌。今日就由PChouse为你一一解答。
一、家用跑步机怎么选择
1、品牌。买跑步机，首先要查看品牌实力。虽然跑步机的品牌有很多，但真正经历了很多年，又可以坚持下来的也就那么几家。
2、外观和形状。现在许多年轻人都喜欢用跑步机作为家庭的装饰品了，毕竟一个外观精美的跑步机可以让运动的时候心情更加舒畅。所以，大家在购买跑步机的时候，必须要看看它的外观能不能和家庭装饰搭配。
3、单功能或多功能。所谓的单功能跑步机就是指只有单独的跑步功能的跑步机。而多功能跑步机就是指除了跑步功能外，还有哑铃、扭腰盘、腹肌训练架等功能。其实，大家完全可以根据自己的需求来决定要选择单功能还是多功能的跑步机。
4、减震也是关键，主要看清减震系统的合理性，利于膝盖的保护。能够真正将往下踩踏的冲击力，通过减震层压缩，在保持稳定的同时转化为向上的回弹力，不仅减少关节损伤、安全护膝，还能避免设备对地面的冲击破坏。
二、家用跑步机的优点
1、不必受场所限制，也不必受天气影响，只要回到家，就能按键启动，进行锻炼。
2、一机在手，全家都能锻炼，而且一起运动，保持愉悦的心情，对营造和谐的家居氛围也有帮助。
3、坚持跑步，能增强心肺功能，加快血液循环速度，对减少患病，增强体魄有帮助。
4、 能最有效地消耗身体卡路里，对减肥瘦身有促进作用，若想持续保持好身材，多在跑步机上做运动。
5、对女性来说，塑身美体是很重要的，而塑身美体可以用跑步机，因为在跑步时，人的肌肉会变得更紧致，如果配合饮食，能达到很好的效果。
6、减轻压力，修身养性，跑步机都能起到辅助作用，因为在使用过程中，人大量出汗，压力也会得到缓解。
7、家用跑步机价格不是太贵，如果购买一台，可以节省到户外运动所耗费的多余时间。
可见，家用跑步机选购需要注意相关事项，如要查看品牌实力。虽然跑步机的品牌有很多，但真正经历了很多年，又可以坚持下来的也就那么几家。
