一、暖色灯还是白色灯对眼睛好
白色灯可以让照明空间更加的明亮、清晰，但是太过明亮的话，难免会有点刺眼，对眼睛是一种无形的伤害。和白色光比较暖色灯会稍微暗一点，不会给眼睛带来刺痛感，因此能起到保护双眼的作用。尤其对于儿童来说，视力保护非常重要，因此选择暖色灯更好。
二、如何挑选灯具
1、客厅灯具
客厅灯具还是比较好挑选的，不妨按照室内大小和配饰风格来决定。若是空间比较小，就挑选一个主灯就行了，但若是空间稍微大一些的，就能通过主辅多种灯具来一起营造空间氛围。由于客厅对于居住空间来说是聚会开放的场所，营销光线最好要充足。通常的搭配有吊灯加筒灯或者灯带、射灯等等。
2、书房灯具
书房是学习工作的地方，因此在灯具的挑选上务必要注意有足够的照明亮度，对于时常有伏案写作需求的，也可在写字台上摆放一盏台灯局部照明，不单可以满足写作需求，还可以满足空间美感。要留意的是，在天花板周围也可安置间接光源做照明使用，能够防止灯光直射造成的视觉眩光伤害。
3、餐厅灯具
餐厅的灯具不妨根据餐桌的形状来挑选，像板正的方形餐桌上方能安装适当高度配上灯罩的吊灯;造型活泼一点的圆形餐桌能在上方装设长线吊灯，也能够再外加一圈的隐蔽试下照灯来辅助光源;若是业主对用餐氛围比较讲究的话，也不妨选择可以自由调节的壁灯，更加的适应用餐需求。
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