有些朋友怕冷，有些朋友比较怕热，如果睡的床垫感觉比较闷热，可以用什么隔热？
一、床垫太热，用什么隔热
1、如果睡在床垫上面比较闷热，也许是因为它的隔热、通风效果不是特别好，我们可以直接在床垫上面再放一层隔热垫，这种隔热垫使用的是乳胶材质，所以不会感觉到闷热，透气性非常不错。用隔热垫，它的价格也不是特别高，铺设在床垫上面，就能够带来一定的隔热效果。
2、我们也可以直接换凉席，尤其到了夏天，因为温度比较高，直接在床垫上面再放一个凉席，能够有效隔热。而且现在市面上出售的凉席种类也比较多，有的是冰丝凉席，它的隔热效果就非常好。睡在上面有一丝凉意，就不会感觉到热了。
3、如果经济条件允许，可以直接使用乳胶垫，因为表面就有很多空隙，能够不断地散热，而且能够促进空气的流通。睡在上面，即使遇到了炎热的夏季，也不会感觉到闷热，弹性也非常足，带给你一个舒适的睡眠质量。
二、买床垫买什么比较好
1、选择床垫，便宜的有几百，贵的能够达到好几万，而我们在选择的时候需要注意，它是什么材质的？比如有的是乳胶类型，有的是纤维的或者羊绒面料。不同的材料，睡在上面的感觉也会不一样。
2、比如说乳胶床垫如果选择的是天然的，它的透气性就非常好，而且质地柔软，不会有异味，环保性能也非常突出。
3、选择床垫还需要根据家人的身形或者睡姿来选择，因为如果太硬或者太软都不太适合。如果选择的一款比较好的床垫，它的支撑力，对促进血液循环都有一定的疗效，能够保证家人的睡眠质量。
小编总结：我们在选择床垫的时候需要注意它的尺寸大小，包括它的材质，切身体会一下睡在上面是否柔软，是否有弹性。
